店舗情報
お世話になっております
フィットネスエイム 鵜飼です。
「パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、いきなり継続するのは不安」
「まずは1回だけ試してみたい」
そんな声を最近多くいただいています。
特に、40代以降になると「限られた時間をどう有効に使うか」「自分に合った方法をどう見極めるか」は重要なテーマ。
だからこそ“1回だけ”のパーソナルトレーニング体験には大きな意味があります。
今回は「パーソナルトレーニング 1回だけでも意味があるのか？」という疑問に、プロの視点でお答えしていきます。
Fitness AIMのパーソナルトレーニングは、資格を持つトレーナーがマンツーマンで完全個別型の運動サポートを行います。
年齢・体力・目的に応じてトレーニング内容を調整し、最短距離で目標に近づくことができます。
特に40代以上の方にとっては「効率」と「安全性」を兼ね備えた選択肢として注目されています。
1回のセッションでも、姿勢や動きの癖、筋力バランスなどを専門家の目でチェック。
「何が足りていて、何が不足しているか」を明確にすることで、今後の運動方針に自信が持てます。
トレーナーとの相性は継続のカギ。
1回だけでも体験することで、空間・人・プログラムの雰囲気がつかめ、自分に合うかどうかを冷静に判断できます。
定期的な出張、家庭の事情などで「定期的なスケジュールが組めない」という方にも、1回完結型のトレーニングなら気軽に利用していただけます。
トレーナー自身の経験と知識をもとに、40代以上の方の身体に配慮しながら、安全かつ効率的なトレーニングを提案します。
プライベート感と清潔感を兼ね備えた空間で、落ち着いてトレーニングに集中できます。
体験セッションでは単なる運動だけでなく、生活習慣や食事に関するアドバイスも含めて、あなたの「今と目標」に合わせたプランをご提案。
パーソナルトレーニングを試してみたいが、いきなり契約するのは不安な方
自分の体力や運動適性をプロに診てもらいたい方
春日井市で“上質なトレーニング環境”を求めている40代・50代・60代の方
自分のペースで、自分に合った運動を始めたい方
Q. 体験はどのくらいの時間ですか？
A. 約60分です。（カウンセリング等を含みます）
Q. 強度が高そうで不安ですが…？
A. お客様の年齢・体力、目的に合わせた内容です。当店は怪我などのリスクを第一に考慮しますので、無理な運動は一切行いません。
Q. 体験後に勧誘されるのが心配です。
A. 勧誘目的ではありません。無理なご案内は一切いたしません。
「1回だけのパーソナルトレーニングなんて、意味がないのでは？」
そう思っていた方こそ、Fitness AIMの体験セッションを受けてみてください。
1回のセッションで、見える世界が変わるかもしれません。
それは、単なる運動ではなく、自分自身への投資となるはずです。
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