お客様からの声

〜マラソンが趣味のお客様〜 トレーニングで10年若返る?
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お世話になっております

フィットネスエイム 鵜飼です。

 

本日はお客様よりとても嬉しいご感想をお聞きし

体験談として掲載させて欲しい旨をお伝えしたところ、快く許可をしていただきましたので

掲載させていただきます。

 


B様

49歳 男性

 

マラソン時の体幹の安定を実感!フォーム改善、タイムにも好影響

 

【体験談】

私は趣味でマラソン大会に出ておりますが、今までは主に走り込みだけで筋力トレーニングは特にやっておらず

ランナーには不要とすら思っておりました。

 

しかし、とあるご縁で鵜飼トレーナーと知り合い、Fitness AIMにお世話になることになりました。

 

鵜飼トレーナーのトレーニングはしっかりとした理論に基づいたもので

各種目の前に必ず丁寧な説明が入ります。

私には元々、筋トレってひたすら根性で頑張れ!っていうイメージがありましたので

効率的なトレーニングってこんなにも理論的に行うものなのだなと大変驚きました。

 

日々ランニングしていて気づいたのですが、前より走っている時の体のブレが少なくなって

楽に、そしてスムーズに走れるようになっていました。

体幹が強くなったので、従来から使用していたカーボンシューズの反発力をより巧く使えるようになりました。

通い始めて一ヶ月半くらいで、10年ぶりに浜松シティマラソンに参加したのですが、10年前よりもタイムが上がっており嬉しかったです!

筋力アップは走りにも効果的と実感しました!

 


 

マラソン大会に出場したところ10年前よりもタイムが上がっていたと言うのは驚きですね!

人間、若返りは不可能と言われておりますが

10年若かった自分よりも何かしらの数字が向上したと言うのは、十分若返りと言えるのではないでしょうか。

そして結果が出るのが早い!

これは一つ、B様の普段の取り組みが非常に真面目な事も関係しています

いつも真剣にセッションを受けていただき本当にありがとうございます。

 

僕としても本当に嬉しい経験となりました、重ねてになりますが本当にありがとうございます!

 

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