SERVICE
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AIMでは、以下のメニューを組み合わせて
オリジナルプランを作成いたします。
トレーニングサポート
ジム内の機材を活用したマンツーマンのパーソナルトレーニングで、ボディメイクや機能改善を目指します。
厳しいルール、禁止事項、
思いに反したご提案は一切なし
ストレッチ
一人ひとりの身体の状態を見極め、機能解剖学の知識に基づいたパートナーストレッチングを行います。
日本ストレッチング協会認定
ストレッチングトレーナー
食事・生活改善指導
LINE を活用した栄養バランス重視の食事アドバイスや、睡眠に関する知識などをお伝えします。
ジムの時間外も食事や身体のことを
相談できるパートナー
栄養サポート
食事内容が偏っている方や食が細くなった方には、プロテインやサプリメントなどの栄養補助もアドバイスします。
トレーニング当日
オーガニックプロテイン
&水素水サービス
申し込みを検討されている方は、まずは体験コースでジムの雰囲気や効果、トレーナーについてご検討ください。
無添加・甘味料不使用
プロテイン・サプリ
トレーニング当日プロテインサービス
水素水
・トレーニング当日サービス
・入会時水素水ボトルプレゼント
趣味にスポーツに。現在のお身体の状態を見極め、コンディションを最大限に整えるシニアコースをご用意充実したライフスタイルの実現をお手伝いします。
シニアフィットネストレーナー保有
ジム機器業界で
唯一の国内ブランド
『KONGOU 社』
最新トレーニング機器を導入
マシントレーニングをした際に「疲れただけ」「痛めてしまった」「効いた感覚がない」といった経験はありませんか?
AIM では、動かしやすく関節などへの過度な負担がない、日本人女性やご年配者にも使いやすい機器を導入。
これにより、効率的で無駄のないトレーニングを実現しています。
オールインワンラック
(HY006A)
スクワット・ベンチプレスなどさまざまな運動に対応する機種。上半身の強化に加え、スミススクワットやレッグプレスによって足腰の強化も可能。
マルチグリップラットプルダウン
(82004A)
背中の筋肉を鍛える機械。広背筋の強化により代謝が高まる効果があるほか、首から肩の筋肉も鍛えられるため、肩こりの解消効果にも期待できる。
アブドミナルトレーナー
(61A18)
腹筋を鍛える機種。従来のマシンと比べてストレッチ時(腹筋を伸ばした時)にも適切に負荷を掛ける事ができ、安全かつ効率的に腹筋を鍛えられる。
この他にも、胸と肩を鍛えるペックデッキ/リアデルト、脚を鍛えるレッグエクステンション/ カール、スクワットなどに活用できる可変式のダンベルなどを幅広く導入しています。
その他のマシン・詳しい仕様はこちらから
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